علاج طبيعي للانزلاق الغضروفي القطني بالمنصورة

العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني 

علاج طبيعي للانزلاق الغضروفي القطني بالمنصورة

للاستعلام والتواصل تليفون وواتس: 01111662375

العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني

هناك عديد من تقنيات العلاج الطبيعي، كالعلاجات السلبية التي تريح جسمك وتشمل تدليك الأنسجة العميقة والعلاج الساخن والبارد والتحفيز الكهربائي على سبيل المثال التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد، والعلاج المائي،

وهناك أيضًا العلاجات الإيجابية، في هذا المقال نتعرف بالتفصيل إلى استراتيجيات العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني، والمدة التي يحتاج إليها الجسم للتعافي منه. العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني يبدأ برنامج العلاج الطبيعي عادةً بالعلاجات السلبية (التي تطبق على جسمك ولا تتطلب أي حركة أو آداء تقومين به)

ولكن بمجرد أن يتعافى جسمك، تبدأ علاجات نشطة تقويه وتمنع مزيدًا من الألم، وسيضع اختصاصي العلاج الطبيعي خطة تناسب حالتك الصحية، وتشمل العلاجات الفيزيائية السلبية للانزلاق: تدليك الأنسجة العميقة: يوجد أكثر من 100 نوع من التدليك، لكن تدليك الأنسجة العميقة خيار مثاليّ إذا كان لديك انزلاق غضروفي، لأنه يستخدم قدرًا كبيرًا من الضغط لتخفيف التوتر والتشنجات العضلية العميقة والتي تتطور لمنع حركة العضلات في المنطقة المصابة.

العلاج الساخن والبارد: يقدم كلا العلاجين الساخن والبارد مجموعة من الفوائد الخاصة بهما، وقد يُناوب المعالج بينهما للحصول على أفضل النتائج، فقد يستخدم الحرارة لزيادة تدفق الدم إلى المنطقة المستهدفة، يساعد الدم على التئام المنطقة بتوفير مزيد من الأكسجين والمواد المغذية، كما يزيل الدم أيضًا النفايات الناتجة عن التشنجات العضلية،

وعلى العكس من ذلك، فإن العلاج البارد (العلاج بالتبريد) يبطئ الدورة الدموية، ما يقلل من الالتهاب وتشنجات العضلات والألم، فقد يضع المعالج الفيزيائي كيس ثلج على المنطقة المستهدفة، أو يعطيك تدليكًا بالثلج، أو حتى يستخدم رذاذًا يُعرف باسم الفلور ميثان لتبريد الأنسجة الملتهبة. العلاج المائي: كما يوحي الاسم، العلاج المائي يشمل الماء كعلاج سلبي، قد يتضمن العلاج المائي الجلوس في حوض الاستحمام أو الدش الدافئ، يخفف ذلك الألم بلطف ويرخي العضلات.

التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد، تستخدم آلة التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد تيارًا كهربائيًا لتحفيز عضلاتك، ربما يبدو الأمر شديدًا لكنه في الحقيقة ليس مؤلمًا، ويساعد على تقليل تشنجات العضلات ويُعتقد عمومًا أنه يحفز إفراز الإندورفين وهو مسكن طبيعي للألم في الجسم. الشد: الهدف منه تقليل آثار الجاذبية على العمود الفقري من خلال تفكيك العظام برفق، ما يساعد على تقليل فتق القرص، ويمكن إجراؤه في العمود الفقري العنقي أو القطني. هناك أيضا العلاجات الإيجابية (النشطة) التي تساعد على معالجة المرونة والوضعية والقوة والاستقرار الأساسي وحركة المفاصل،

يلعب العلاج الطبيعي دور كبير في علاج الغضروف القطني بدون جراحه

للاستعلام والتواصل مركز السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي د عزة سعد بالمنصورة ا: 01111662375

صفحتنا على فيسبوك

عرض الباكدج الذهبي مركز السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي د عزة سعد